BANANA MIX

Bahan Membuat Jus Pisang Campur:

• 100 g pisang
• 100 g nanas
• 100 g apel
• 100 ml jus jeruk
• 50 g lobak

Cara Membuat Jus Pisang Campur:

1. Masukkan semua buah dan sayuran ke dalam blender dan haluskan hingga lembut.
2. Sajikan
3. Di sarankan minum 2 kali sehari, pagi dan siang

Untuk 3 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 65 Kkal
Protein: 0,8 g
Lemak: 0,3 g
Karbohidrat: 16,8 g
CATATAN:
Jus Ini  bermanfaat untuk menambah nafsu makan, membantu pencernaan, meredakan batuk, dan melegakan pernapasan. Diminum pada pagi dan siang hari.
Sumber : Tabloid-nakita.com